Valmennusryhmien haku

Haku seuramme Hyvinkään Voimistelun ja Liikunnan upeisiin joukkuevoimistelun valmennusryhmiin syyskaudelle 2025 on nyt auki!

Hakuaika 7.-25.5.

Löytyykö teiltä kotoa motivoitunut harjoittelija?

Nauttiiko hän esiintymisestä?

Onko hän innostunut spagaateista ja kärrynpyöristä?

Haluaisiko hän harjoitella tavoitteellisesti voimistelua iloisessa porukassa?

Mikäli vastasit kyllä edes yhteen, saattaa teiltä kotoa löytyä juuri etsimämme voimistelija!

Mitä valmennusryhmäläiseltä vaaditaan?

Kilpavalmennusryhmässä harjoittelu edellyttää voimistelijalta sitoutumista yhteisiin harjoituksiin ja tapahtumiin. Poissaoloja tulee välttää mahdollisuuksien mukaan ja niistä aina ilmoitetaan valmentajille. Kauden lukujärjestys lähetetään aina joukkueille kauden alussa (muutokset kalentereihin mahdollisia).

Valmennusryhmässä harjoittelu on tavoitteellista, mutta lasten harjoittelussa korostetaan voimistelun ja uuden oppimisen iloa. Harjoituksiin kuuluu lajiharjoittelun ohella temppuja, pelejä, leikkejä ja fyysisten ominaisuuksien kehittämistä näillä keinoin.

Jotta kilpavalmennusryhmässä harjoittelu on turvallista, tulee voimistelijalta jo löytyä riittävät fyysiset ominaisuudet lajiin. Fyysisiä ominaisuuksia ovat: liikkuvuus, koordinaatio, voima, nopeus, lihashallinta ja kestävyys.

Mitä valmennusryhmät maksavat?

Valmennusmaksu perustuu harjoitusmääriin ja näin ollen vaihtelevat eri joukkueilla. Kuukausimaksu sisältää: valmennuksen, salivuokran, kilpailujen/staratapahtumien osallistumismaksun, hallinon kulut.

Kuukausimaksun lisäksi kauden aikana seuraavista voi tulla erillisiä kuluja: edustusvaatteet, kilpailupuku, kilpailulisenssi, voimistelutossut, kilpailuväline. Kauden kulut ja muut toimintatavat käydään läpi aina kauden alussa pidettävässä vanhempainpalaverissa. 

Seuramme joukkuevoimistelun valmennusryhmät syyskaudella 2025:

HUOM! Joukkueet, harjoittelukerrat ja niiden tuntimäärät ovat alustavia suunnitelmia ensi kaudelle. Joukkueet, harjoitusmäärä, sekä maksut varmistuvat kesäkuun aikana.

• IDETTE: 2019-2020 syntyneet, harjoittelu 1-2krt/vk 1,25h kerrallaan, joukkue jaetaan kahteen kokoonpanoon syksyksi 2025
• LIDIA: 2017-2018 syntyneet, harjoittelu 2-3krt/vk 1,5-1,75h kerrallaan
• LIDEA: 2017-2018 syntyneet, harjoittelu 3-4krt/vk 1,5-1,75h kerrallaan
• LIDELLA: 2017-2018 syntyneet, harjoittelu 3-4krt/vk 1,5-1,75h kerrallaan
• EVENA: 2015-2016 syntyneet, harjoittelu 3-4krt/vk 1,75-2,25h kerrallaan
• EVESSA: 2015-2016 syntyneet, harjoittelu 3-4krt/vk 1,75-2,5h kerrallaan
• EVEKA: 2014-2015 syntyneet, harjoittelu 3-4krt/vk 1,75-2,5h kerrallaan
• ODEA: 2011-2013 syntyneet, harjoittelu 4krt/vk 2,25-3h kerrallaan
• ODELLE: 2011-2013 syntyneet, harjoittelu 3krt/vk 2-2,5h kerrallaan
• MIDEA: 2008-2010 syntyneet, harjoittelu 3krt/vk 2,25-3h kerrallaan
• AMORE: 2004 ja aiemmin syntyneet, harjoittelu 2krt/vk 2,5h kerrallaan, joukkue harjoittelee Hyvinkäällä ja Järvenpäässä

Miten hakuprosessi toimii?

Joukkueisiin haku tulee tehdä joukkuevoimistelun valmennusvastaavan Emilian kautta (yhteystiedot alla):

1. Esitä mielenkiintosi joukkuetta/joukkueita kohtaan, kerro hakijan harrastustaustasta ja syntymävuosi.

2. Hakijan kanssa sovitaan kokeilukerrasta, jossa pääsee testaamaan joukkueen harjoittelua. Kokeilutilaisuudet järjestetään touko- tai kesäkuussa joukkueiden harjoituksissa.

3. Valmennustiimi on yhteydessä kokeilukerran jälkeen. Tässä kerrotaan ohjeet jatkoa varten tai ehdotetaan mikä ryhmä olisi paras ensi kaudeksi.

HUOM! Haku/kokeilu ei vielä sido joukkueen toimintaan.

Tavoitteemme on löytää jokaiselle hakijalle sopiva ryhmä/joukkue joko seuramme harraste- tai kilpavalmennuspuolelta. Toivomme kaikkia innokkaita hakijoita ottamaan yhteyttä mahdollisimman pian, mutta mielellään viimeistään sunnuntaina 25.5.

Mikäli teillä on kysyttävää kilpavalmennusryhmistä ja/tai niiden toiminnasta, ottakaa rohkeasti yhteyttä valmennusvastaavaan tai joukkueen päävalmentajaan! Lisätietoja seuramme kilpavalmennuksesta löytää myös täältä: https://www.hyvoli.fi/joukkuevoimistelu/

Valmennusvastaavan yhteystiedot

Emilia Rantsi

0505545933

emilia.rantsi@hotmail.com

Parhaiten Emilian tavoittaa sähköpostitse tai puhelimitse ma-to klo 11-15 välillä.