Aikuisten tanssillinen voimistelu ja joukkuevoimistelu

Tanssillinen voimistelu on kehitetty suomalaisen naisvoimistelun pohjalta. Voimistelusta tutut, monipuoliset liikkeet on muokattu mukavaan ja mielenkiintoiseen muotoon haastetta unohtamatta. Keskivartalosta lähtevä, virtaava liiketekniikka kehittää tehokkaasti koko vartalon hallintaa ja rangan liikkuvuutta. Ryhti kohenee ja hartiaseutu rentoutuu. Jalkoihin tulee voimaa ja jänteyttä, sillä tunneilla liikutaan paljain jaloin. Tunneilta saat esteettisiä elämyksiä ja liikunnan iloa.

Alkeet

ohjaajana Tiina Lehikoinen

Maanantaisin klo 18.30-20.00 Hyrian Karankadun toimipisteessä. Et tarvitse aikaisempaa voimistelutaustaa.

Jatkoryhmä

ohjaajana Reija Häivälä-Vicentelo

Tunnit eivät sovi aivan aloittelijoille, sillä ryhmän naisilla on tanssi- tai voimistelupohjaa. Ryhmä myös esiintyy seuran näytöksissä ja toisinaan osallistuu myös ulkomaan esiintymismatkoille tai kilpailuihin, joten osallistujien pitää pystyä sitoutumaan harjoituksiin. Ota yhteyttä ohjaajaan, mikäli haluat mukaan!

Ohjaajana toimii Reija Häivälä-Vicentelo, puh 040-7517996.

Joukkuevoimistelu on monipuolinen laji, jossa virtaava liike, tasapainot, hypyt ja ilmaisu ovat keskiössä. Treeneissä kehityt lajitekniikan lisäksi voimassa, kehonhallinnassa ja esiintymisessä. Ryhmän tarkoituksena on treenata monipuolisesti joukkuevoimistelun taitoja ja mahdollisesti esiintyä seuran tapahtumissa. Voimistelu- ja tanssitaustasta on hyötyä, mutta se ei ole välttämätöntä. Ryhmän suositusikä on yli 25-vuotiaat, mutta myös tätä nuoremmat voivat halutessaan tulla kokeilemaan.

Tiistaisin Hyria karankadun toimipisteessä klo 19.00-20.20. Ohjaajana Tiina Lehikoinen.