Aikuisten tanssillinen voimistelu

Tanssillinen voimistelu on kehitetty suomalaisen naisvoimistelun pohjalta. Voimistelusta tutut, monipuoliset liikkeet on muokattu mukavaan ja mielenkiintoiseen muotoon haastetta unohtamatta. Keskivartalosta lähtevä, virtaava liiketekniikka kehittää tehokkaasti koko vartalon hallintaa ja rangan liikkuvuutta. Ryhti kohenee ja hartiaseutu rentoutuu. Jalkoihin tulee voimaa ja jänteyttä, sillä tunneilla liikutaan paljain jaloin. Tunneilta saat esteettisiä elämyksiä ja liikunnan iloa.

Alkeet

ohjaajana Tiina Lehikoinen

Maanantaisin klo 19.30-20.30 alkeet Hyrian Karankadun toimipisteessä. Et tarvitse aikaisempaa voimistelutaustaa.

Keskitaso

ohjaajana Tiina Lehikoinen

Torstaisin klo 18.30-20.00 Martinhallilla keskitason tunti, jossa myös pääsee esiintymään halutesssaan.

Jatkoryhmä

ohjaajana Reija Häivälä-Vicentelo

Tunnit eivät sovi aivan aloittelijoille, sillä ryhmän naisilla on tanssi- tai voimistelupohjaa. Ryhmä myös esiintyy seuran näytöksissä ja toisinaan osallistuu myös ulkomaan esiintymismatkoille tai kilpailuihin, joten osallistujien pitää pystyä sitoutumaan harjoituksiin. Ota yhteyttä ohjaajaan, mikäli haluat mukaan!

Ohjaajana toimii Reija Häivälä-Vicentelo, puh 040-7517996.