FlowGymnastics

FlowGymnastics on aikuisten voimisteluliikunnan muoto, joka perustuu tanssilliseen voimisteluun. FlowGymnastics on kehitetty suomalaisen naisvoimistelun pohjalta. Voimistelusta tutut, monipuoliset liikkeet on muokattu mukavaan ja mielenkiintoiseen muotoon haastetta unohtamatta. Keskivartalosta lähtevä, virtaava liiketekniikka kehittää tehokkaasti koko vartalon hallintaa ja rangan liikkuvuutta. Ryhti kohenee ja hartiaseutu rentoutuu. Jalkoihin tulee voimaa ja jänteyttä, sillä tunneilla liikutaan paljain jaloin. FlowGymnastics-tunneilta saat esteettisiä elämyksiä ja liikunnan iloa.

 

Flow alkeet alkaa 30.8. ja tunnit ovat torstaisin klo 18.00-19.15 Martin monitoimisalissa,

ohjaajana Tiina Lehikoinen.

Flow alkeet sopivat kaikille eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Tervetuloa mukaan!

 

Flow jatkoryhmä aloittaa kautensa 28.8. ja harjoittelee kaksi kertaa viikossa.

Tiistai18.30-19.30Yhteiskoulu
Sunnuntai18.00-19.30Urakantalo

 

Tunnit eivät sovi aivan aloittelijoille, sillä ryhmän naisilla on tanssi- tai voimistelupohjaa. Ryhmä myös esiintyy seuran näytöksissä ja toisinaan osallistuu myös ulkomaan esiintymismatkoille tai kilpailuihin, joten osallistujien pitää pystyä sitoutumaan harjoituksiin. Ota yhteyttä ohjaajaan, mikäli haluat mukaan!

Ohjaajana toimii Reija Häivälä-Vicentelo, puh 040-7517996.